Fácil
Dificuldade
1 hora
Preparação
Segundo
Tipo
Proteína vegetal
Categoria1. Picar la cebolla, el ajo, el pimiento, rallar el calabacín y pocharlo todo en la sartén.
2. Triturar los garbanzos, añadir el arroz, las verduras y el cilantro picado al gusto.
3. Corregir de sal y dar forma a las hamburguesas.
4. Para rebozar las hamburguesas mezclar 3 cucharadas de harina de garbanzo con agua hasta tener una textura de huevo batido un poco más espeso y sazonar.
5. Rebozar las hamburguesas por la mezcla de huevo y luego por la polenta. Cocinarlas a la plancha.
6. Para elaborar el chutney, pelar y trocear el mango, rallar un trocito de jengibre y ponerlo en un cazo junto con una cucharada de agave. Reducir a baja temperatura hasta obtener una textura de mermelada. Añadir vinagre de manzana en función de lo agridulce que queramos el chutney.
La Finestra sul Cielo
1RIOT
Arroz castanho redondo de agricultura biológica incluído numa gama completa de arroz italiano com diferentes variedades: castanho, branco, redondo, longo, selvativo, preto e aromático tailandês. Perfeito para combinar com qualquer condimento. ....
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1CECI
O grão-de-bico é uma das leguminosas mais nutritivas disponíveis, uma vez que é muito rico em proteínas e fibras. Também têm um número infinito de usos, em sopas, guisados, como guarnição de pratos ou combinados com outros legumes. Da agricultura biológica, são também perfeitos para fazer farinha de grão de bico ou hummus. Embalados numa atmosfera protegida para preservar todos os seus nutrientes. Sem glúten, agora em embalagens 100% compostáveis!
La Finestra sul Cielo
1FACE
A farinha de grão de bico caracteriza-se pelo seu elevado teor de fibras e pela sua composição rica em cereais. Perfeito para qualquer receita doce ou salgada....
La Finestra sul Cielo
1POLISTA
Polenta instantânea da agricultura biológica. Ideal tanto para pratos doces como salgados....
La Finestra sul Cielo
1ZEP
Especiaria aromatizante de raiz de gengibre seco e moído. Ideal para fazer doces, pão de gengibre, biscoitos aromatizantes ou para adicionar ao chá. Em recipiente de vidro. 100% orgânico.
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1RENO
Vinagre de maçã de agricultura biológica com 5% de acidez. Engarrafado sem pasteurização para preservar plenamente as suas características. Produzido por fermentação natural. Ideal para temperar saladas. Não filtrado. Não pasteurizado.
Macrobiótica
Bebidas
Pequenos-almoços, petiscos e adoçantes
Petiscos
Pão e massas italianas
Massa
Legumbres, cereales, conservas y otros
Frutos de casca rija e sementes
Óleos, molhos e condimentos
Bebés e crianças
Refrigerado
Congelado
Suplementos alimentares
Higiene orgânica e cosmética
Limpeza do lar
Livros de receitas
